Бусадтай хуваалцах
Ашигтай бактерийн L. rhamnosus GG (LGG) омгийн судалгаа маш өргөн хүрээг хамардаг бөгөөд өнгөрсөн 30 жилийн судалгааны үр дүн, хэрэглээг доор дурдъя.
Lactobacillus GG (LGG) нь дэлхий дээрх хамгийн ихээр клиникээр судлагдсан пробиотик гэдэг нь тодорхой. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (WHO) тодорхойлолтоор пробиотик гэдэг нь “хангалттай хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд биед эрүүл мэндийн ашиг тустай амьд бичил биетэн” юм. LGG-г анх 1980-аад оны сүүлээр эрдэмтэд Гордон ба Горбач нар эрүүл насанд хүрэгчдийн өтгөний дээжээс тусгаарласан бөгөөд “GG” гэсэн нэр нь тэдний нэрийн эхний үсгээс гаралтай.
Бүхий л судалгаагаар LGG нь ходоодны хүчил болон цөсийг тэсвэрлэж, гэдэсний салстад амжилттай наалдаж амьдрах чадвар хамгийн өндөр болохыг тогтоосон. Энэ чадвар нь LGG-ийн anti-stress уургууд үйлдвэрлэдэгтэй холбоотой бөгөөд амьд үлдэх боломжыг бүрдүүлдэг. Мөн гэдэсний хананд наалдах чадварыг галактозоор баялаг экзополисахарид, тусгай наалдах “pili” бүтцүүд нь дэмждэг.
LGG нь дархлааны тогтолцоонд үзүүлэх өндөр нөлөөтэй нь судлагдсан байдаг. Энэ нь TNF-α, IL-1β, IL-6, IL-10, IL-12, IFN-γ зэрэг олон төрлийн цитокиныг идэвхжүүлж, үйлдвэрлүүлдэг. Цитокин гэдэг нь Эс хоорондын дохиолол дамжуулах Эс хоорондын дохиолол дамжуулах Мөн LGG-ийн эсээс ялгардаг p40 уураг нь гэдэсний хучуур эдийн эсийн үрэвслийн түвшин, апоптозыг бууруулдаг. Тиймээс LGG нь дархлаанд ашигтай, олон төрлийн үрэвслийн эсрэг үйлдэлтэй гэдэг нь батлагдсан байна.
Эдгээр болон бусад өвөрмөц шинж чанаруудын улмаас LGG нь микробиотын дисбиозтой холбоотой олон нөхцөлд чухал үр дүнд хүрдэг.
Дисбиоз гэдэг нь гэдэсний бичил биетний тэнцвэр алдагдаж, микробиотын бүрэлдэхүүн өөрчлөгдөх, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдах, бактери гэдэс дотор жигд бус тархах үед тохиолддог. Дисбиоз нь дараах 3 шинж чанартай:
Эдгээр нь ихэвчлэн зэрэг тохиолддог. Түгээмэл жишээ бол антибиотик хэрэглэсний дараа үүсдэг дисбиоз бөгөөд энэ үед хортой бичил биетүүд давамгайлж, бичил биетний төрөл зүйл, олон янз байдал огцом буурдаг.
LGG-ийн үйлчлэлийн механизм нь:
Эдгээр шалтгааны улмаас эмч, мэргэжилтнүүд LGG-г дисбиозын бүх шалтгааны урьдчилан сэргийлэлт, эмчилгээнд хамгийн түрүүнд сонгодог.
Сүүлийн үед гэдэсний бичил биет ба төв мэдрэлийн тогтолцооны хоорондын холбоо тийм ч сул биш байж болохыг харуулсан нотолгоо нэмэгдэж байна.
Pediatric Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн судалгаагаар, бага насанд LGG пробиотикийг хэрэглэсэн нь 13 жилийн дараа анхаарал дутлын хэт идэвхжилт (ADHD), эсвэл Аспергерийн хам шинж (AS) оношлогдох эрсдлийг бууруулж болзошгүйг харуулжээ.
LGG нь нярайд аюулгүй хэрэглэгддэг, эхийн сүү, сүүн тэжээлд нэмэх эсвэл капсул хэлбэрээр өгөх боломжтой.
Судалгааны үр дүнд:
Сонирхолтой нь, LGG нь микробиотын бүрэлдэхүүнд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт үзүүлээгүй бөгөөд энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд нөлөөлөл нь vagus мэдрэлийн дохиолол эсвэл пробиотикийн бодисын солилцоотой холбоотой байж болохыг илтгэнэ.
Судлаачид дүгнэхдээ:
Хүүхдээс ахмад настан хүртэл LGG-ийн хэрэглээ өргөн хүрээтэй бөгөөд мэдээллийн сан нэмэгдэхийн хэрээр шинэ хэрэглээ улам тодорхой болж байна.
Олон шинэ пробиотик зах зээлд гарч буй ч тэдгээр нь ихэвчлэн нарийн хүрээтэй байдаг бол LGG нь гэдэсний дисбиозын үед хамгийн чухал сонголт хэвээр байна.
Nutrigold L. Rhamnosus GG нь нэг омгийн пробиотик бөгөөд 60 ширхэг капсул (веган), капсул бүрт 25 тэрбум CFU агуулдаг. LGG нь гэдэсний бичил биет нь дэлхий дээрх хамгийн сайн судлагдсан пробиотик омог юм.
